牛奶的营养价值高，世界各国的膳食指南通常都推荐人们每天喝一杯牛奶。也有人觉得牛奶寡淡，偏爱有味道的调制乳。不过，有说法称“调制奶”营养价值低，是“垃圾奶”。真的如此吗？
资料/科普中国
编辑/沈如意
责编/张向瑜
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